bei Streß

morgens

1. Beifuß
2. Eibisch
3. Kamille
4. Krauseminze
5. Lavendel
6. Malve
7. Rosmarin
8. Schafgarbe
9. Süßholz
10. Wermut

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abends

1. Baldrian
2. Johanniskraut
3. Knoblauchkraut
4. Melisse
5. Pefferminz
6. Quendel
7. Ringelblume
8. Tausendgüldenkraut
9. Weißdorn

2 x wöchentlich ein Kräuter-Nervenbad nehmen